Để sỡ hữu được một làn da sáng mịn, sạch khỏe hóa ra không phải là điều tưởng chừng quá khó khăn như người ta vẫn thường nghĩ, nếu như bạn biết chăm sóc da mặt đúng cách. Bởi khi ngoại hình đã không phải là lợi thế bẩm sinh thì hãy tự mình tạo ra nó nhé! Dưới đây là một số lời khuyên dưỡng da đúng cách mà các bạn nữ cần biết để có được một làn da đẹp và khỏe.

Đừng rửa mặt với nước nóng

Rửa mặt sạch sẽ là một điều đầu tiên bạn nên nhớ ra mỗi sáng thức dậy và sau khi đi làm về. Sữa rửa mặt, xà phòng hay bột rửa mặt hiện nay đang có rất nhiều loại. Nên hãy dành ra một chút thời gian để tìm hiểu để chọn cho mình một sản phẩm được thích hợp nhất. Đương nhiên, nếu như muốn rửa mặt thật sạch thì phải cần có nước. Nhưng một điều quan trọng chính là bạn đừng bao giờ rửa mặt thường xuyên với nước quá nóng. Mùa đông thì cũng có thể hơi ngại chút, thế nhưng cứ để cho da mặt tiếp xúc với nước nóng nhiều thì sẽ dần mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên của da, da sẽ nhanh trở nên khô, bong tróc và dễ lão hóa.

>>> Lời khuyên: Rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường là phù hợp nhất, mùa đông cũng có thể pha thêm một ít nước nóng nhưng chỉ hơi âm ấm thôi nhé.

Không cần dùng khăn mặt

Thói quen rửa mặt bằng cách chà xát khăn mặt với làn da thì đã có từ lâu, nhưng từ bây giờ bạn hãy dừng lại ngay đi thôi, vì nó sẽ dễ khiến da bị kích ứng lắm đấy. 

>>> Lời khuyên: Chúng ta chỉ nên dùng khăn mềm để thấm nước còn đọng lại sau khi đã rửa sạch da mặt.

Detox cho da bạn đã nghĩ đến chưa?

Detox là một khái niệm mà có thể nhiều nàng vẫn còn khá mơ hồ. Nó là phương pháp giúp thanh lọc lại cơ thể, loại bỏ độc tố. Ở đây, bụi bẩn, bã nhờn và độc tố sẽ tích tụ sâu trong nang lông lâu ngày cũng rất cần đào thải để giúp cho da sạch sâu, ngăn ngừa nám sạm và hỗ trợ được những bước dưỡng da tiếp theo. Bạn có thể Detox cho da mặt bằng những cách nào? Rất đơn giản thôi! Cùng xem tiếp nhé!

>>> Lời khuyên: Một là xông hơi da mặt cùng với nước ấm vào mỗi tuần. Hai là đắp loại mặt nạ thải độc hoặc là tẩy tế bào chết. Ngoài ra, Detox cho da mặt cũng có thể được thực hiện thông qua con đường ăn uống nữa đấy. Bởi những thực phẩm thanh mát sẽ thường giúp giải nhiệt cho cơ thể và thải độc cho da.

Tránh chạm tay quá nhiều lên da mặt

Đây có lẽ là một thói quen xấu nhưng lại có rất nhiều cô nàng mắc phải. Xoa mặt, hay đưa tay nên mặt để nặn mụn sẽ vô tình khiến cho vi khuẩn từ bàn tay bám lên trên da. Nặn mụn không những làm cho da bị tổn thương mà còn khiến cho lũ mụn nhanh chóng lây lan sang những khu vực da bên cạnh, để lại rất nhiều vết thâm rất mất thẩm mỹ trên da mặt.

Chú ý đến mái tóc

Dưỡng da mặt đúng cách thì cũng cần quan tâm đến mái tóc. Với những người bị mụn, thì việc giữ sạch mái tóc là một điều quan trọng giúp góp phần tích cực vào việc trị mụn. Tóc lòa xòa, tóc bẩn và để tóc chạm vào những vùng da mặt sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn và khó chữa trị. 

>>> Lời khuyên: Do đó, hãy cột tóc thật gọn gàng và gội đầu thường xuyên nhé!

Vệ sinh những thứ thường xuyên tiếp xúc với da mặt

Nếu như không được vệ sinh thường xuyên, những dụng cụ trang điểm bẩn, chăn gối bẩn cũng có thể chính là những nguyên nhân tiềm ẩn khiến mụn trứng cá ‘trỗi dậy’. 

>>> Lời khuyên: Chính vì thế, để tránh được những nguy cơ nổi mụn từ những vật dụng này, các nàng phải tập cho mình một thói quen thường xuyên vệ sinh các loại cọ và bông mút trang điểm một cách thường xuyên và sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, hãy để cho màn hình điện thoại cách xa da mặt khoảng 2 -3 cm, tránh đụng chạm trực tiếp vào mặt nữa nhé. Sử dụng khẩu trang một lần hoặc giặt sạch thường xuyên giống như quần áo hằng ngày vậy. Chăn và vỏ gối cũng cần phải thay đổi liên tục hàng tuần để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn gây hại trên làn da.

Dưỡng ẩm là bước cần thiết

Bạn không phải đi ra ngoài quá nhiều, bạn ngồi điều hòa cả ngày, vì thế kem dưỡng ẩm chính là một sự lựa chọn hiệu quả và đơn giản nhất. 

>>> Lời khuyên: Trước khi sử dụng máy tính, bạn vẫn nên thoa trước một lớp kem dưỡng da mỏng. Lớp dưỡng này sẽ có tác dụng như là một màng chắn, b ảo vệ cho da tốt hơn trước tác hại do máy tính gây ra.

Thoa kem chống nắng ngay cả khi chỉ ở trong nhà

Trước đây bạn hay nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng đúng là nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Thế nhưng ngay cả khi bạn không ra ngoài, da mặt vẫn sẽ có thể dễ dàng hấp thụ những bức xạ từ dòng nhiệt nóng ở khu vực bếp, bức xạ từ màn hình vi tính điện tử…

>>> Lời khuyên: Thế nên cứ bôi ngay khi có thể nhé, dù tâm trạng như thế nào cũng không được quên bôi kem chống nắng.

À còn một điều này nữa! Mặc dù những hôm trời râm mát nhưng chúng ta cũng đừng quên phải bôi kem chống nắng nhé. UV cũng có một quy luật rất riêng, nghĩa là nó không bị ảnh hưởng nhiều bởi thời tiết bất kể là trời nắng hay trời mưa, mùa đông hay mùa hè thì nó có thể hoạt động bình thường. Vào những ngày trời mát, chống tia cực tím bằng cách mặc áo chống nắng và trùm mũ kín mít khi đi ra ngoài đường sẽ khiến chị em không còn “đẹp mắt” trước mọi người xung quanh. Chưa kể, tia UVA còn có bước sóng 400 – 320 nm vẫn có thể xuyên qua được lớp vải và tác động đến lớp trung bì da, gây tổn thương cho tế bào, ung thư và lão hóa da. Do đó, chống tia cực tím bằng trang phục không phải là một giải pháp hay trong trường hợp này.

Không lạm dụng nhiều mỹ phẩm và trang điểm quá dày

Dù cho da mặt của bạn có khỏe đến đâu cũng khó lòng mà chống chọi lại hết các tác động của lớp makeup dày và nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Cố gắng chỉ cần trang điểm thật nhẹ nhàng những khi cần thiết, còn những lúc ở nhà thì mặt mộc vẫn nên là một ưu tiên hàng đầu sẽ giúp da được hô hấp tốt hơn. Hãy quan sát và áp dụng vừa phải những loại mỹ phẩm làm đẹp. Đừng quá khắt khe khi sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến làn da.

Giấc ngủ rất quan trọng

Tưởng tượng sau một đêm thức dậy thì trên mặt bạn đầy quầng thâm và bọng mắt, nhìn rất thiếu sức sống. Thiếu ngủ cũng đồng nghĩa với việc quá trình sản xuất những hormone tăng trưởng trong cơ thể sẽ bị chậm lại. Trong khi đó, những loại hormone này có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi đã bị hư tổn. Giấc ngủ không những là một khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi mà nó còn là lúc làn da sẽ được tái sinh. Nếu như bạn không ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, quá trình sản sinh ra collagen lại ngày càng suy giảm thì nếp nhăn cũng sẽ hình thành nhiều hơn.

>>> Lời khuyên: Thế cho nên đừng quá cố gắng thức quá khuya hay sử dụng nhiều chất kính thích vào ban đêm bởi vì nó sẽ khiến cho bạn khó đi vào giấc ngủ hơn. Vậy đó, làm đẹp da và điều trị mụn đâu nhất thiết phải áp dụng cách gì quá cao siêu. Hãy nghiêm túc thực hiện những cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản mà chúng tôi đã nêu trên nhé nhất định bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh như ý mà chẳng bao giờ phải nhờ tới Spa.